健康レシピ

バナナきなこヨーグルト

①バナナきなこヨーグルト
栄養情報など

1人分あたり エネルギー80kcal / 食物繊維0.6g

材料(2人分)

ヨーグルト
120g
バナナ
1/2本(60g)
きなこ
大さじ1/2
メープルシロップ
大さじ1/2

作り方

  1. バナナは1cm程度の輪切りにする
  2. ヨーグルト、きなこ、メープルシロップを混ぜて器に入れ、①を盛り付ける