かぼちゃのバターミルク煮
栄養情報など（1人分あたり）
1人分あたり エネルギー144kcal / 塩分0.1g
材料（2人分）
かぼちゃ 200g
牛乳 100ml
砂糖 大さじ1/2
バター 大さじ1/4
作り方
- 1 かぼちゃは一口大に切る
-
2
なべに①と牛乳、砂糖を入れ、
ふたをして弱火で15分程度煮込む - 3 最後にバターを入れて絡め、盛り付ける