わかめのしょうが炒め みょうがを添えて
栄養情報など（1人分あたり）
1人分あたり エネルギー53kcal / 塩分0.4g
材料（2人分）
わかめ（塩蔵） 50g
しょうが 1/2個
みょうが 1本（大）
酒 大さじ1
ごま油 小さじ2
黒こしょう 少々
作り方
-
1
わかめは流水で塩を洗い流し、たっぷりの水に3分程度つけて戻し、 水気をしぼって3cmに切る
しょうがは千切りにする
みょうがは小口切りにする - 2 なべにごま油を入れてしょうがを炒め、わかめも加えて炒める。酒、黒こしょうを振る
- 3 器に盛り付け、みょうがを散らす